整体基礎データ

  • 整体とは

整体とは、全身の筋肉や骨格の歪みを整えて神経の流れを正常化する民間療法のことです。筋肉や骨格が本来あるべ形に戻りると、自然治癒力が高まり、疾病の予防や生命力の向上などの効果が得ることができるのです。現在の日本の整体は、日本武術の柔術から伝わった手技療法を中心とする整体や、大正時代に日本に伝わったカイロプラクティックなどの欧米伝来のものまで、数多くの種類があります。

このように種類も豊富で、認知度の高い民間療法にもかかわらず、現時点で整体は民間資格として国に認定されています。つまり、法的に医療と認められていないのです。そのため、保険を適用させることはできないという難点があります。

  • 整体が必要なカラダとは

骨格がゆがんでいる体は、整体が必要です。しかし、体にひどい痛みやコリなどの自覚症状がない場合、自分の骨格は正常だと思い込んでいる人が大勢います。けれどそれは大きな間違い。足を組む時や片方の肩にカバンをかける時など、小さな動作の積み重ねで、骨格は少しずつ歪むもの。毎日生活をしている限り、必ず骨格のどこかは歪んでいるのです。

骨格のずれに気付かず放っておくと、血行不良、冷え性、内臓不調などの症状が慢性的なものになってしまうこともあるのです。また、背骨の歪みによって自律神経が乱れると、内臓の働きが悪くなり、ホルモンバランスが乱れる原因にもなります。

それらの症状を予防するという意味でも、骨格を整えるということは非常に大事なこと。「ずっと体が寒い・・・」「最近食欲がわかない」と感じたら、もしかしたらそれは骨格がゆがんでいる証拠かもしれませんよ。